Heilsa í þörmum og blóðsykri
Þrátt fyrir að ekki sé hægt að melta steviosíð af mannslíkamanum, þá er hægt að sundra því með gagnlegum bakteríum í þörmum og þar með fjölga þeim gagnlegum bakteríum, hindra vöxt skaðlegra baktería, auka enn frekar ónæmi í þörmum og viðhalda heilsu þarma. Þess vegna er einnig litið á stevioside sem eins konar „prebiotic“. Stevioside hefur þau áhrif að seinkun á meltingu, sem getur valdið blóðsykri hækkað stöðugt og dregið úr skörpum sveiflum í blóðsykri. Læknisannsóknir sýna að stevia getur hjálpað til við að bæta einkenni forvarnarefna eða sykursýki af tegund 2, en enn er þörf á frekari staðfestingu frá læknasamfélaginu.
Þyngdartap og beinheilsu
Stevia getur hægt á tæmingarhraða magans og þar með dregið úr matarlyst og dregið úr fæðuinntöku, náð markmiði þyngdartaps. Stevioside, sem náttúrulegt frúktóligosakkaríð, hafa rannsóknir sýnt að það getur aukið frásogshraða kalsíums og magnesíums verulega í mannslíkamanum og hjálpað til við að koma í veg fyrir beinþynningu.
